گام به گام دوازدهم

گام به گام دوازدهم 

دوستان عزیز با توجه به اینکه خیلی از شما ممکن است در حل تمرینات کتاب های درسی اشکال داشته باشید ،تصمیم گرفتیم 

که گام به گام دوازدهم که شاملگام به گام رشته ریاضی،تجربی ،انسانی  می باشد را برای شما عزیزان قرار دهیم

امیدوارم که با مطالعه این نوشته ها بتوانیم  کمکی در رفع اشکال شما عزیزان کرده باشیم.

لازم به ذکر است برای یادگیری بهتر و استفاده مناسب از حل تمرینات کتای درسی

ابتدا مطالب کتاب را به خوبی فرا بگیرید و سپس به حل فعالیت ها ،کاردر کلاس ها و تمرینات کتاب اقدام نمایید .

چنانچه در حل این تمرین ها به اشکال برخورد کردید به گام به گام  درس مربوطه مراجعه نمایید.

 

راهنمای گام به گام دوازدهم

گام به گام دوازدهم ریاضی گام به گام دوازدهم تجربی گام به گام دوازدهم تجربی

گام به گام دوازدهم رشته ریاضی

گام به گام دوازدهم رشته تجربی

 گام به گام دوازدهم رشته انسانی

ما همراه شما هستیم

 

گام های موثر در درس خواندن 

گام اول

بهتر است همان ابتدای کار هدفمان مشخص باشد.

اینکه چه درس هایی را برای چه می خوانیم مهم است و به ما انگیزه بیشتری برای درس خواندن می دهد.

در ضمن علاقه مند بودن به رشته ی تحصیلی در میزان یادگیری بسیار مهم است.

خودتان را بشناسید. شناسایی اینکه در یادگیری چگونه فردی هستید مهم است. سمعی، بصری و یا لمسی هستید? با دیدن بهتر یاد می گیرید یا با شنیدن و یا با نوشتن؟

گام دوم

گوش سپردن مؤثر در کلاس و سوال پرسیدن جزو اولین مراحل یادگیری است.

حتما از مطالب مهم یادداشت برداری کنید و سر کلاس تمرکز حواس داشته باشید.

هر مطلبی که یادمی گیریم تا یک ساعت در ذهن ما می ماند و پس از آن کم کم فراموشمان می شود تا

اینکه تا یک ماه بعد هیچ چیز از آن مطلب در خاطرمان نخواهد بود.

گام سوم
توضیح هرم یادگیری

بهترین زمان برای اولین مرور بلافاصله پس از پایان کلاس می باشد.

بعدی فردای کلاس، هفته ی بعد و ماه بعدی می باشد.

برای مرور می توانید از نقشه ی ذهنی و شکلک های مختلف و خودکارهای رنگی استفاده کنید.

حتی می توانید فلش کارت تهیه کنید. با این روش مرور کردن، مطالب در ذهن حک می شوند و کمتر فراموش می شوند.

گام چهارم:

در زمان استراحت می توانید کمی هوای آزاد تنفس کنید، خوراکی های سالم مانند میوه و مغزها را میل نمایید و نیز موسیقی ملایمی گوش دهید. سعی کنید تا روز امتحان کمتر سراغ تلفن همراه و تلویزیون بروید و استفاده از این وسایل را محدود نمایید.

برای وعده ی نهار هم می توانید از ماهی،سبزیجات و یا کمی لوبیا استفاده کنید. بهتر است در خوردن هم زیاده روی نکنید زیرا وقتی معده سبک تر باشد جریان خون بیشتری به سمت مغز می رود و نیز کمتر احساس خواب آلودگی خواهید کرد.

در زمان امتحانات می توانید با تجویز پزشک از مکمل های دارویی مانند مولتی ویتامین، آهن و غیره استفاده نمایید. البته هرگز به داروهایی که به نام تقویت حافظه و تمرکز فروخته می شود اعتماد نکنید و خود را در معرض آسیب قرار ندهید.

متدهای مختلفی برای درس خواندن وجود دارد که می توانید در اینترنت اطلاعاتی در مورد این متدها بذپدست بیاورید و با توجه به شناختی که از خودتان دارید از آنها استفاده نمایید

 

گام به گام متوسطه دوم